Category우울증 (11)

[오늘책방] 오늘 마음의 병으로 열이 나는 당신에게, <심리학 초콜릿>

현재 20대를 살아가고 있는 당신의 오늘은 행복한가. 모두들 20대는 꿈과 희망으로 가득한 시기라며 부러워한다. 하지만 이 책의 저자인 정신과전문의가 만나본 20대들은 하염없이 흔들리고 있었다. 그가 만난 20대들은 타인과의 관계 속에서 무너지는 자존심, 활활 타오르는 질투, 혼자서는 불안한 관계 중독 그리고 서툴거나 혹은 지나친 사랑에 자신을 버려야 하는 상황으로 힘들어하고 있다. 이 책은 속마음, 중독, 관계 그리고 사랑에 대한 고민과 갈등으로 힘겨워 하는 우리들의 이야기가 가득하다. 또한 저자가 만난 20대의 환자들이 겪은 마음의 고통과 상처를 담아 우리에게 공감의 치유를 만들고자 한다. 오늘 하루도 마음의 병으로 열이 나는 당신. 저자의 의도와 같이, 초콜릿 한 조각을 입 속에 넣고 오물거리듯 심..

사람 목숨까지 좌지우지하는 취업난

취업 실패와 우울증으로 자살충동을 겪는 사람들이 많다. 자살의 원인은 원래 복잡하고 다양해서 '무엇이 주된 요인이다'라고 말할 수는 없어 취업실패가 주된 자살 요인이라 단정할 수는 없다, 하지만, 취업 실패로 인한 패배감은 자기 자신을 한없이 쓸모없는 인간으로 느끼게 만든다. 심연 속으로 침잠하는 자신을 바라보며 좌절감과 우울증은 함께 찾아오고, 결국은 현실의 끈을 놓쳐버리기도 한다. 지난달 커리어코치에서 실시한 ‘자살 충동 설문조사’에서 "자살충동경험이 있다"고 답한 대학생 60%가 이중 취업난(20%) 때문이라고 답해...알바천국 유성용 대표는 “2월에 졸업생이 배출되어 실업률이 높게 올라가는 편이라 학생들이 느끼는 스트레스 강도가 높다"면서 커리어코치에서는 "20대들의 우울증이 자칫 극단적인 일수 ..